Relevante a la problemática en la población mexicana
Los datos más recientes sobre el estado de nutrición
de la población mexicana provienen de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición
2018, la cual muestra que México ha experimentado distintos cambios que pueden
haber influido en la magnitud y distribución de la mala nutrición en la
población, ya sea por deficiencias o por excesos. Las causas inmediatas de la obesidad se refieren a una elevada ingestión de alimentos ricos en azucares, el mercado masivo de alimentos procesados y grasa, a un bajo gasto de energía (falta de actividad física en casa y escuela), el balance energético está también medido por factores fisiológicos y genéticos.
La situación del sobrepeso y la obesidad en México
muestra que la prevalencia de sobrepeso afecta a cerca del 22.2% de los niños
menores de cuatro años, y que entre 2006 y 2018 se presentó un mayor aumento en
la región norte del país.
INEGI. (2018). Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018. [Archivo de Imagen]. Recuperado de
En el grupo de escolares la
prevalencia referida fue mayor en hombres que en mujeres, afectando al 35.6% de
ellos y a un 38.4% de los adolescentes, en los cuales el problema de la obesidad
se ha agudizado hasta alcanzar a 1 de cada 10 (OMS, 2012).
En México, en los niños en edad
escolar se ha mostrado un paulatino crecimiento de estas condiciones entre 2006
y 2018, hasta alcanzar a más de 1 de cada 3 niños. El 35.6% de los que están en
edad escolar (5-11 años) tenía peso poco saludable, y para el 2018 aumentó en 4
puntos porcentuales la prevalencia de sobrepeso y obesidad, alcanzando en el
2018 hasta un 35.6% (sobrepeso 18.1%, obesidad 17.5%).
INEGI. (2018). Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018. [Archivo de Imagen]. Recuperado de https://ensanut.insp.mx/encuestas/ensanut2018/doctos/informes/ensanut_2018_presentacion_resultados.pdf
Complicaciones de la Obesidad Infantil
La obesidad es una enfermedad multifactorial y compleja en cuyo desarrollo intervienen factores genéticos, conductuales y ambientales, es un problema biológico asociado con lo psicológico, lo social y lo educativo, en los niños tiene
efectos importantes que van mermando progresivamente su salud, así como su calidad de vida,
asimismo, ocasiona secuelas psicológicas importantes (como aislamiento,
depresión e inseguridad, entre otros)
Esta enfermedad también se asocia
con asma, apnea, ginecomastia (acumulación de grasa en región mamaria), pubertad precoz, trastornos del hígado, diabetes, hipertensión, entre otras complicaciones. Además de todo esto, el riesgo de
ser obeso en la vida adulta se duplica.
Complicaciones de la #obesidad. (2017). [Archivo de Imagen] Recuperado de
https://pbs.twimg.com/media/CaJzlnKWYAAt7N2?format=jpg&name=small
Factores
psicológicos
Podemos mencionar que una aproximación psicológica al problema de la obesidad, obliga a canalizar si los comportamientos que emiten los niños y adolescentes que la padecen difieren de los niños que no la padecen. Es muy posible que los niños que padecen obesidad tengan estilos de alimenticios diferentes, influencias de los estímulos externos en el consumo excesivo de alimentos no nutritivos, falta de patrones de actividad física, etc. Los hijos de madres o padres solteros, parejas
divorciadas o separadas, alcohólicos o adictos, muestran con mayor frecuencia, ya que si ellos mismos no tienen una estabilidad emocional, van a transmitir esas mismas inseguridades a sus hijos,
que los que viven en familias integradas y sin desviaciones, alteración de las
conductas y hábitos de alimentación, que se manifiestan como sobrepeso,
obesidad, desnutrición o bulimia.
Del 20 al 40% de los adolescentes
con obesidad severa (grado III o mórbida) son “comedores compulsivos”, los
comedores compulsivos muestran preocupación por su figura y su peso, así como,
síntomas de depresión (por falta de aceptación personal, social y si no se
trata a tiempo como parte de un tratamiento contra la obesidad, esto puede
afectar la salud mental de la persona de forma permanente) y ansiedad con baja
autoestima cuando se compara con obesos no compulsivo.
En teoría el tratamiento para la obesidad debería ser muy simple; comer en menor cantidad, sobretodo en grasas y carbohidratos y realizar ejercicio físico regularmente, pero la realidad es que en la obesidad están involucrados muy variados factores de orden cultural, psicológico, genético y antropológico, que hacen que su enfrentamiento no sea tan fácil y simple como pareciera a simples vista.
Hay miles de tratamientos disponibles en todas partes, internet, la televisión, la dieta de la amiga, etc, que responden a todas las posibles expectativas de los niños obesos; sin embargo, lo que realmente ha sido eficaz en el control y pérdida de peso, es un tratamiento basado en una dieta equilibrada, ejercicio bastante regular y la modificación de las conductas. El éxito de una terapia dependerá en gran medida del apoyo de los padres, ya que un niño o adolescente en teoría no se alimenta sólo, siempre influyen mucho que sus padres le den de comer una dieta equilibrada desde pequeñitos, y empiecen a cambiar ellos mismos, para así poder ayudar a sus hijos, no solo a cambiar su aspecto para verse bien, sino a cambiar su posible situación de riesgo por una más saludable.
Fundación Midete ONG (2014). Pesos Pesados. [Archivo de Video] Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=7zV05d1-QEo
Algunos enlaces de interés para cuidar tu salud:
REFERENCIAS
Saldaña, C. (1998). Modificación de conducta para el cambio de hábitos alimentarios y patrones de actividad física en obesidad infantil. En F.X. Méndez y D. Maciá A. (Comps.) Modificación de Conducta con Niños y Adolescentes. Madrid: Ediciones Pirámide
INEGI. Instituto Nacional de Salud Pública. Secretaría de Salud. (2018) Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018. México. Recuperado de https://ensanut.insp.mx/encuestas/ensanut2018/doctos/informes/ensanut_2018_presentacion_resultados.pdf
Guzmán, E., Morales, M. (2016). Psico-Obesidad. Boletín electrónico de Obesidad desde una perspectiva cognitivo conductual. Vol. 6 (No. 22). Recuperado de https://www.zaragoza.unam.mx/wp-content/Portal2015/publicaciones/boletines/psicobesidad/Psic-obesidad_6-22.pdf
Shamah, T. Amaya, M. y Cuevas, L. (2015). Desnutrición y Obesidad: doble carga en México. Revista Digital Universitaria Vol. 16. (No. 5). Recuperado de http://www.revista.unam.mx/vol.16/num5/art34/
INEGI. (2018). Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018. [Archivo de Imagen]. Recuperado de https://ensanut.insp.mx/encuestas/ensanut2018/doctos/informes/ensanut_2018_presentacion_resultados.pdf
Complicaciones de la #obesidad. (2017). [Archivo de Imagen] Recuperado de https://pbs.twimg.com/media/CaJzlnKWYAAt7N2?format=jpg&name=small
Fundación Midete ONG (2014). Pesos Pesados. [Archivo de Video] Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=7zV05d1-QEo
Comentarios
Publicar un comentario